- \n
- No los alabes constantemente<\/strong>. Preg\u00fantales a ellos como se sienten al haber conseguido algo. Err\u00f3neamente, pensamos que felicitar a menudo a nuestros hijos les hace sentir capaces e importantes. Sin embargo, la satisfacci\u00f3n es mucho m\u00e1s eficaz y duradera cuando viene de dentro. Evitemos que busquen y dependan emocionalmente de la aprobaci\u00f3n y felicitaci\u00f3n de terceros.\u00a0<\/li>\n\n\n\n
- S\u00e9 sincero<\/strong>. Evita frases como \u201ceres capaz de todo\u201d o \u201csiempre ganas\u201d. Para construir una autoestima s\u00f3lida, es fundamental reflejarles la realidad. Si distorsionamos los hechos, podr\u00edamos confundirlos: \u201c\u00bfPor qu\u00e9 siempre gano a pap\u00e1 y en el cole no?\u201d \"\u00bfC\u00f3mo me puede decir que este dibujo es precioso si he hecho solo un rayote y la profesora me ha dicho que puedo esforzarme m\u00e1s?\"<\/li>\n\n\n\n
- Evita la sobreprotecci\u00f3n<\/strong>. Los ni\u00f1os necesitan hacer y equivocarse. Probarse, medirse y aprender de los errores es lo que les ayuda a crecer e ir forjando una autoestima \u00f3ptima. \u00a0<\/li>\n<\/ul>\n\n\n
\n![\"autoestima](\"https:\/\/viaro.org\/unafinestraoberta\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/autoestima-1024x1024.jpg\")
<\/figure><\/div>\n\n\nC\u00f3mo promover la autonom\u00eda en la educaci\u00f3n infantil<\/h3>\n\n\n\n
Una manera clave de lograr esa autoestima<\/a> saludable que buscamos es fomentar su autonom\u00eda<\/a><\/strong>. En la medida en que un ni\u00f1o se ve capaz de hacer algo valioso por si mismo va forjando una autoestima saludable. Esto le permitir\u00e1 afrontar los retos que vayan apareciendo a lo largo de los a\u00f1os. La autoestima no crecer\u00e1 conforme les insistamos en lo mucho que valen o lo importantes que son, si no a medida que vayamos d\u00e1ndoles oportunidades de hacer las cosas por si mismos y vayan experimentando que son capaces. \u00a0<\/p>\n\n\n\n
La autonom\u00eda no debe ir \u00fanicamente enfocada en fomentar la independencia en sus rutinas diarias (vestirse, desvestirse, recoger sus juguetes, comer solo, etc.). Nuestros hijos crecer\u00e1n en autoestima en la medida en que sientan que tambi\u00e9n pueden aportar en la vida del otro, familiar o escolar. Por ello, desde los colegios se insiste mucho en la importancia de los encargos<\/strong>. Si yo experimento que puedo aportar algo valioso al grupo, me siento importante, valioso y capaz. <\/p>\n\n\n\n
Ideas pr\u00e1cticas para fomentar la independencia en casa<\/h3>\n\n\n\n
Para fomentar la autonom\u00eda y una autoestima saludable, aqu\u00ed tienes algunas ideas pr\u00e1cticas que puedes poner en marcha en el d\u00eda a d\u00eda:<\/p>\n\n\n\n
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- Fomenta los h\u00e1bitos diarios<\/strong>: Motiva a tu hijo a que realice actividades cotidianas solo, ajustadas a su edad y desarrollo (tirar el pa\u00f1al a la basura, abrocharse las bambas, vestirse, comer, ordenar sus juguetes, etc.).<\/li>\n\n\n\n
- Dale peque\u00f1os encargos<\/strong>: Al asumir responsabilidades en el grupo, se sentir\u00e1 valioso y capaz. Los encargos en casa<\/a> o en el colegio les ense\u00f1an la importancia de contribuir.<\/li>\n\n\n\n
- Dale tiempo<\/strong>: La paciencia es esencial. Las prisas son enemigas de la autonom\u00eda, as\u00ed que perm\u00edtele hacer las cosas a su ritmo.<\/li>\n\n\n\n
- Permite que se equivoque<\/strong>: No evites que experimente la frustraci\u00f3n. Hacerlo solo y aprender del error forma parte de su crecimiento.<\/li>\n\n\n\n
- Valora su esfuerzo<\/strong>: Independientemente del resultado, reconoce el esfuerzo que pone en cada tarea.<\/li>\n\n\n\n
- Acompa\u00f1a sus logros<\/strong>: Evita sobredimensionar el resultado y en lugar de elogiar constantemente, acompa\u00f1a y refuerza su esfuerzo.<\/li>\n\n\n\n
- D\u00e9jale tomar peque\u00f1as decisiones<\/strong>: Ay\u00fadale a tomar decisiones apropiadas para su edad y momento, como elegir su ropa o decidir qu\u00e9 juguete guardar primero.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n
\n![\"autoestima](\"https:\/\/viaro.org\/unafinestraoberta\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/escalon.jpg\")
<\/figure><\/div>\n\n\nTrucos para facilitar la autonom\u00eda<\/h3>\n\n\n\n
- Dale peque\u00f1os encargos<\/strong>: Al asumir responsabilidades en el grupo, se sentir\u00e1 valioso y capaz. Los encargos en casa<\/a> o en el colegio les ense\u00f1an la importancia de contribuir.<\/li>\n\n\n\n
- S\u00e9 sincero<\/strong>. Evita frases como \u201ceres capaz de todo\u201d o \u201csiempre ganas\u201d. Para construir una autoestima s\u00f3lida, es fundamental reflejarles la realidad. Si distorsionamos los hechos, podr\u00edamos confundirlos: \u201c\u00bfPor qu\u00e9 siempre gano a pap\u00e1 y en el cole no?\u201d \"\u00bfC\u00f3mo me puede decir que este dibujo es precioso si he hecho solo un rayote y la profesora me ha dicho que puedo esforzarme m\u00e1s?\"<\/li>\n\n\n\n