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<\/p>\nVivimos en una sociedad cambiante y globalizada en la que el ritmo del d\u00eda a d\u00eda es muy r\u00e1pido, estamos llenos de actividad. Pero el parar, pensar y analizar qu\u00e9 es lo que hacemos y por qu\u00e9 lo hacemos deber\u00eda ser parte de nuestra rutina para no actuar de forma impulsiva.<\/p>\n
Hoy queremos dedicar esta entrada a las emociones.<\/p>\n
El saber reconocer nuestras emociones, el c\u00f3mo nos sentimos, c\u00f3mo las regulamos y c\u00f3mo las analizamos, es lo que nos hace reaccionar de forma reflexiva pudiendo, as\u00ed, reconducir nuestras acciones.<\/p>\n
Indiscutiblemente que todo ello implica cierta madurez de la persona, pero poco a poco desde ni\u00f1os se puede ir aprendiendo.<\/p>\n
Por ello, en Infantil Viar\u00f3 Global School, damos especial importancia a la Educaci\u00f3n Emocional. Las actividades est\u00e1n encaminadas a dos aspectos principales: al conocimiento de uno mismo y al de favorecer la relaci\u00f3n con los dem\u00e1s.<\/p>\n
De autoconocimiento:<\/p>\n
C\u00f3mo me siento (an\u00e1lisis)<\/p>\n
Expresar esa emoci\u00f3n o sentimiento (verbalizaci\u00f3n)<\/p>\n
Por qu\u00e9 me siento as\u00ed (reconocimiento)<\/p>\n
Por qu\u00e9 lo he hecho (reconocimiento)<\/p>\n
C\u00f3mo puedo hacerlo de otra manera (resoluci\u00f3n de problemas y autocontrol)<\/p>\n
Cu\u00e1les son mis talentos y mis limitaciones, \u00bfpuedo hacerlo? (aceptaci\u00f3n)<\/p>\n
De relaci\u00f3n con los dem\u00e1s:<\/p>\n
C\u00f3mo se siente (an\u00e1lisis)<\/p>\n
Por qu\u00e9 se siente as\u00ed (empat\u00eda)<\/p>\n
C\u00f3mo puedo ayudarle (resoluci\u00f3n de problemas)<\/p>\n
\u00bfY si no quiere que le ayude? (respeto)<\/p>\n
Si me pasara a m\u00ed, c\u00f3mo me sentir\u00eda (empat\u00eda y aceptaci\u00f3n del otro)<\/p>\n
\u00bfC\u00f3mo me afecta a mi que \u00e9l se comporte as\u00ed? (asertividad)<\/p>\n
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La inteligencia emocional no es innata en los ni\u00f1os. Se consigue a trav\u00e9s de las vivencias y de las relaciones interpersonales haci\u00e9ndoles tomar conciencia de ellas. David Goleman define la Educaci\u00f3n Emocional como \u201cla capacidad de reconocer nuestros propios sentimientos y los de los dem\u00e1s, de motivarnos y de manejar adecuadamente las relaciones\u201d.<\/p>\n
Junto con el desarrollo f\u00edsico y cognitivo, cada ni\u00f1o progresa tambi\u00e9n a trav\u00e9s de las diferentes fases de desarrollo emocional. Os animamos a que tambi\u00e9n desde casa ayud\u00e9is a vuestros hijos a identificar, interpretar y mostrar c\u00f3mo comportarse ante las distintas situaciones de su d\u00eda a d\u00eda, \u00a0para crecer desde peque\u00f1os en estabilidad emocional.![\"\"](\"https:\/\/viaro.org\/unafinestraoberta\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/img_0797.jpeg\")
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