{"id":860,"date":"2024-05-31T13:57:45","date_gmt":"2024-05-31T11:57:45","guid":{"rendered":"http:\/\/viaro.org\/unafinestraoberta\/?p=860"},"modified":"2024-05-31T13:57:47","modified_gmt":"2024-05-31T11:57:47","slug":"educar-sin-gritar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/viaro.org\/unafinestraoberta\/educar-sin-gritar\/","title":{"rendered":"Educar sin gritar"},"content":{"rendered":"\n<p>Sheila McCraith es madre de cuatro hijos y fundadora del reto \"The Orange rhino\" para educar sin gritar. Un buen d\u00eda, se avergonz\u00f3 de gritar a sus hijos cuando descubri\u00f3 que estaba observ\u00e1ndola un obrero que hac\u00eda reformas en su casa. Los d\u00edas anteriores hab\u00eda podido reprimir las ganas de gritar a sus hijos mientras los obreros estaban en casa, pero en ese momento pens\u00f3 que ya no estaban. Verse \u201cdescubierta\u201d por el obrero le hizo sentir muy mal y se dio cuenta que si le avergonzaba era porque no estaba haci\u00e9ndolo bien.<\/p>\n\n\n\n<p>Esta experiencia le ense\u00f1\u00f3 dos cosas: la primera, que <strong>era capaz de controlarse<\/strong> por el miedo al qu\u00e9 dir\u00e1n personas extra\u00f1as. Y la segunda, que <strong>deb\u00edan importarle m\u00e1s lo que pensaran y sintieran sus hijos que lo que pensaran terceras personas<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Y as\u00ed se propuso estar un a\u00f1o entero sin gritar a sus hijos. Se lo plante\u00f3 tan en serio que, si en alg\u00fan momento gritaba a sus hijos, deb\u00eda poner el contador a cero hasta llegar a estar un a\u00f1o sin gritar.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"400\" src=\"https:\/\/viaro.org\/unafinestraoberta\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/orange-rhino.png\" alt=\"educar sin gritar\" class=\"wp-image-861\" srcset=\"https:\/\/viaro.org\/unafinestraoberta\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/orange-rhino.png 400w, https:\/\/viaro.org\/unafinestraoberta\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/orange-rhino-300x300.png 300w, https:\/\/viaro.org\/unafinestraoberta\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/orange-rhino-150x150.png 150w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Nos lo cuenta en su web\u00a0<a href=\"http:\/\/theorangerhino.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">http:\/\/theorangerhino.com\/<\/a>\u00a0con el lema \"Yell less, love more\" (gritar menos, amar m\u00e1s)<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Reto Orange Rhino: educar sin gritar<\/h2>\n\n\n\n<p>\u00bfQu\u00e9 tiene que ver un rinoceronte naranja (orange rhino) con aprender a educar sin gritar a nuestros hijos? Sheila cuenta que los rinocerontes son tenaces y fuertes y que son pac\u00edficos salvo cuando se les provoca. Y el color naranja, en su opini\u00f3n, inspira energ\u00eda y determinaci\u00f3n. Y determinaci\u00f3n es, parece, lo que m\u00e1s hace falta para dejar de lado esta fea costumbre.<\/p>\n\n\n\n<p>Si nos sentimos mal cuando alguien nos descubre gritando a nuestros hijos es, seguramente, porque pensamos que lo que estamos haciendo no est\u00e1 bien y no es bueno para ellos, \u00bfno? Pero simplemente, nos sale, porque estamos cansados, sin paciencia, nos sacan de quicio, no nos hacen caso y claro, gritamos. A todos nos ha pasado.<\/p>\n\n\n\n<p>Pero en el fondo sabemos que as\u00ed solo les estamos dando un mal <a href=\"https:\/\/viaro.org\/unafinestraoberta\/como-educar-en-buenos-modales\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">ejemplo<\/a>. No nos gusta tampoco que nuestros hijos griten, \u00bfverdad?<\/p>\n\n\n\n<p>Este es el primer paso que plantea Sheila para educar sin gritar: darse cuenta de que necesitamos cambiar y desterrar el grito de nuestra forma de educar, porque puede herir, porque nos averg\u00fcenza y porque, adem\u00e1s, no educa.<\/p>\n\n\n\n<p>Pero Sheila anima a no quedarse ah\u00ed: <strong>hace falta un plan<\/strong>. Debemos fijarnos un objetivo claro (por ejemplo, dejar de gritar un mes seguido, una semana, incluso una hora para empezar. Lo importante es empezar!), observar cu\u00e1ndo y por qu\u00e9 se desencadena el grito (por ejemplo, cuando queremos llegar pronto al cole, o cuando no conseguimos acostarlos, o cuando queremos que coman lo que hay en el plato) y pensar posibles soluciones o alternativas para evitar acabar de la misma forma siempre.<\/p>\n\n\n\n<p>Tambi\u00e9n podemos pensar posibles planes B para no gritar cuando la situaci\u00f3n nos empuja a hacerlo. Por ejemplo, gritar fuera de la vista de tus hijos, cantar, correr, tomar fotos, o re\u00edr aunque no tengas ganas, dar golpecitos a una mesa si eso te ayuda a controlarte, contar hasta 100, escribir por qu\u00e9 quieres gritar\u2026 y antes de lo que piensas la situaci\u00f3n habr\u00e1 cambiado y se te habr\u00e1n pasado las ganas. Pru\u00e9balo y ver\u00e1s!<\/p>\n\n\n\n<p>Claro que no ser\u00e1 f\u00e1cil, pero se puede educar sin gritar. Ante todo, <strong>no hay que desanimarse<\/strong>. Esta es una meta a largo plazo, en la que tendremos que luchar cada d\u00eda en un peque\u00f1o punto. Pero el premio es de lo mejor que podemos regalar a nuestros hijos as\u00ed que vale la pena intentarlo, verdad? \ud83d\ude09<\/p>\n\n\n\n<p>\u00a1Vamos all\u00e1!<\/p>\n\n\n\n<p>Pod\u00e9is encontrar muchos tips en su <a href=\"http:\/\/theorangerhino.com\/alternatives-to-yelling\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">web<\/a> y compartir vuestra lucha en la <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/groups\/rinocerontenaranja\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">comunidad de Facebook&nbsp;<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right\">Agata Carreras<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right\">Editora del blog<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sheila McCraith es madre de cuatro hijos y fundadora del reto \"The Orange rhino\" para educar sin gritar. Un buen d\u00eda, se avergonz\u00f3 de gritar a sus hijos cuando descubri\u00f3 que estaba observ\u00e1ndola un obrero que hac\u00eda reformas en su casa. 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