{"id":9108,"date":"2022-02-16T08:59:36","date_gmt":"2022-02-16T07:59:36","guid":{"rendered":"https:\/\/viaro.org\/unafinestraoberta\/?p=9108"},"modified":"2022-02-16T10:01:51","modified_gmt":"2022-02-16T09:01:51","slug":"4-tips-per-gestionar-lavorriment","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/viaro.org\/unafinestraoberta\/4-tips-per-gestionar-lavorriment\/","title":{"rendered":"4 Tips per gestionar l'avorriment"},"content":{"rendered":"\n

Tots, tant adults com petits, hem experimentat la sensaci\u00f3 de \"l'avorriment\".<\/p>\n\n\n\n

En el post d'avui us donarem alguns consells per gestionar l'avorriment<\/strong> dels m\u00e9s petits, i intentarem entendre aquest avorriment m\u00e9s com una oportunitat<\/strong> que com un d\u00e8ficit. Perqu\u00e8 com a pares, en general ho viviu com una experi\u00e8ncia negativa que intenteu evitar o erradicar. No ens agrada i fins i tot ens tensa que s'avorreixin, busquem mantenir-los sempre ocupats. Suplint aquests moments d'inactivat amb activitats dirigides, pantalles, joguines... Per\u00f2 la realitat \u00e9s que l'avorriment \u00e9s m\u00e9s constructiu del que ens imaginem. No deixa de ser temps per a un mateix, el qual \u00e9s essencial per al desenvolupament personal.<\/p>\n\n\n\n

Vivim en una societat en la qual tot passa massa de pressa, envoltats d'est\u00edmuls i interconnectats les 24\u202fh. En la que encadenem una activitat amb una altra i on \u00e9s molt dif\u00edcil trobar un moment per parar i viure sense pressa. De la mateixa manera, els nens\/es estan acostumats a est\u00edmuls molt r\u00e0pids, i la realitat, lenta i exigent, els avorreix. \u00c9s tot acci\u00f3 i no parar.<\/p>\n\n\n\n

Beneficis de l'avorriment:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u2022 Ajuda als nens a desenvolupar la toler\u00e0ncia enfront d'experi\u00e8ncies poc ideals. L'avorriment no \u00e9s una emoci\u00f3 superangoixant, per\u00f2 no \u00e9s agradable. De manera que els ensenya a gestionar la frustraci\u00f3 i a regular les emocions quan les coses no surten com les planegem.<\/p>\n\n\n\n

\"gestionar<\/figure>\n\n\n\n

\u2022 Aprenen a esperar, a tenir paci\u00e8ncia i a esfor\u00e7ar-se per ocupar un temps buscant solucions per si mateixos. Pel que els ajuda al fet que desenvolupin estrat\u00e8gies de planificaci\u00f3 i habilitats per a la resoluci\u00f3 de problemes.<\/p>\n\n\n\n

\u2022 Temps per a desplegar la imaginaci\u00f3 i la creativitat. En el moment que trenquem les activitats dirigides<\/a>, els brindem l'oportunitat de descobrir i investigar noves maneres d'aprendre i passar-ho b\u00e9. \u00c9s la base de la innovaci\u00f3.<\/a><\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

4 tips per gestionar l'avorriment<\/h2>\n\n\n\n

I nosaltres, davant d'aquesta situaci\u00f3 tenim una funci\u00f3. Els hem d'ajudar a con\u00e8ixer i a gestionar l'avorriment, acompanyant-los com el fem en tota la resta:<\/p>\n\n\n\n

1. Fent-los veure el costat positiu de l'avorriment, com un moment per a fer el que els ve de gust<\/p>\n\n\n\n

2. Motivant-los a pensar possibles activitats que poden fer. Inspirant-los amb idees de coses que us agradaven quan ten\u00edeu la seva edat. \"Ser original \u00e9s tornar als or\u00edgens\", com deia Gaud\u00ed<\/a><\/p>\n\n\n\n

3. Oferint-los diferents materials. Des d'un paper i un llapis, a materials per a crear cosetes: tetrabrics, caixes, pintures...<\/p>\n\n\n\n

\"gestionar<\/figure><\/div>\n\n\n\n

4. Si ens trobem en un entorn rural\/natural<\/a>: animant-los a descobrir espais en la naturalesa on puguin crear cabanyes, observar la fauna i flora, c\u00f3rrer o escalar.<\/p>\n\n\n\n

\"gestionar<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Deixem que s'avorreixin de manera moderada, perqu\u00e8 gaudeixin del no fer res, perqu\u00e8 aprenguin que a l'avorriment es mata a base de la imaginaci\u00f3 i creativitat.<\/a><\/a><\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

Anna Carta\u00f1\u00e0<\/p>\n\n\n\n

Tutora P3B<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Tots, tant adults com petits, hem experimentat la sensaci\u00f3 de \"l'avorriment\". En el post d'avui us donarem alguns consells per gestionar l'avorriment dels m\u00e9s petits, i intentarem entendre aquest avorriment m\u00e9s com una oportunitat que com un d\u00e8ficit. Perqu\u00e8 com a pares, en general ho viviu com una experi\u00e8ncia negativa que intenteu evitar o erradicar. […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":9110,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[11,13,17],"tags":[344,64],"acf":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/viaro.org\/unafinestraoberta\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/gestionar_avorriment2-scaled.jpeg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/viaro.org\/unafinestraoberta\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9108"}],"collection":[{"href":"https:\/\/viaro.org\/unafinestraoberta\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/viaro.org\/unafinestraoberta\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/viaro.org\/unafinestraoberta\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/viaro.org\/unafinestraoberta\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9108"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/viaro.org\/unafinestraoberta\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9108\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9116,"href":"https:\/\/viaro.org\/unafinestraoberta\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9108\/revisions\/9116"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/viaro.org\/unafinestraoberta\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9110"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/viaro.org\/unafinestraoberta\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9108"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/viaro.org\/unafinestraoberta\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9108"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/viaro.org\/unafinestraoberta\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9108"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}